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番茄清洗小技巧!保留蒂頭避免農藥殘留的關鍵步驟

原來番茄要這樣洗才對!多數人忽略的關鍵細節

每次從市場買回新鮮番茄🍅,你是不是都習慣先把「頭頂那個綠綠的蒂頭」拔掉再沖水?千萬母湯啊! 農藥最愛從這個小洞洞偷偷溜進去,今天就來教大家正確洗法!

圖解步驟:保留蒂頭清洗法

  1. 整顆沖洗不手軟:把番茄放在手掌心,用流動清水邊沖邊搓15秒,重點照顧蒂頭凹陷處
  2. 浸泡小蘇打水:準備一盆水加半匙食用小蘇打粉,整顆泡5分鐘分解表面農藥
  3. 軟毛刷助攻:用寶寶奶瓶刷或專用蔬果刷輕刷蒂頭周圍
  4. 最後去蒂頭:料理前再用乾淨剪刀剪掉蒂頭,完美阻斷農藥入侵路線

為什麼蒂頭是重點區域?

番茄在生長過程中,農民為了防蟲害會噴灑藥劑,蒂頭凹陷處最容易卡住農藥!實驗室檢測發現,去蒂清洗比直接沖洗減少83%農藥殘留,特別是「系統性農藥」會隨水分從切口滲入果肉。

加碼傳授!其他蔬果清洗秘訣

  • 青椒甜椒:先切開再洗,避免內層溝槽藏髒污
  • 葉菜類:先沖根部再整株清洗,水流方向要一致
  • 葡萄草莓:用流動水沖+瀝水籃晃洗,千萬別泡著不管

常見QA整理

Q:有機番茄也要這樣洗嗎?
A:就算是有機栽培,還是可能有灰塵或蟲卵,建議比照辦理!

Q:用鹽水洗效果更好?
專家說:鹽水主要殺菌,對脂溶性農藥反而難溶解,小蘇打或醋更適合

記得把這篇實用技巧分享給常下廚的親友,小小動作大大守護家人健康啦!

分類:飲食營養