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寒流來襲吃鍋不怕胖！營養博士親授8招涮肉技巧 照吃還能瘦 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 4 月 18 日 天氣冷就想衝火鍋店？營養學博士吳映蓉公開「涮鍋不發胖秘技」，從湯底喝法、沾醬調配到食材順序全解析，吃到飽也能控制熱量！閱讀全文寒流來襲吃鍋不怕胖！營養博士親授8招涮肉技巧 照吃還能瘦