以為喝低卡飲料能減肥？這些恐怖後果比變胖更可怕！ 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2024 年 12 月 17 日 想靠零卡可樂瘦身反而暴肥5倍？最新研究揭開代糖飲料真相：糖尿病、腎臟病、憂鬱症風險暴增！營養師警告「千萬別當水喝」的關鍵原因…閱讀全文以為喝低卡飲料能減肥？這些恐怖後果比變胖更可怕！
破解10大減肥偽科學！博士親揭防彈咖啡真相與荷爾蒙迷思 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2024 年 12 月 10 日 運動科學博士團隊深度解析防彈咖啡、間歇斷食等流行減肥法，揭露荷爾蒙失調與油脂攝取的關鍵真相，教你用正確觀念打造健康瘦身計畫。閱讀全文破解10大減肥偽科學！博士親揭防彈咖啡真相與荷爾蒙迷思