寒流來襲吃鍋不怕胖!營養博士親授8招涮肉技巧 照吃還能瘦 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 4 月 18 日 天氣冷就想衝火鍋店?營養學博士吳映蓉公開「涮鍋不發胖秘技」,從湯底喝法、沾醬調配到食材順序全解析,吃到飽也能控制熱量!閱讀全文寒流來襲吃鍋不怕胖!營養博士親授8招涮肉技巧 照吃還能瘦