地瓜降血壓超神！配「這個」吃還能防脹氣 專家公開私房食譜 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 1 月 6 日 地瓜不只是平民美食，更是降血壓防癌的超級食材！營養師教你搭配白米的神吃法，完整保留營養不脹氣，獨家公開自製地瓜乾秘訣與烤箱完美烤法，高血壓患者必收藏！閱讀全文地瓜降血壓超神！配「這個」吃還能防脹氣 專家公開私房食譜