缺水了嗎？捏手指秒測！醫師點名「這5種人」沒口渴也要灌水 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 1 月 8 日 現代人常忽略喝水導致熱傷害！醫師教「手指捏皮測試法」秒測缺水程度，更提醒5大族群就算不渴也要定時補水，搭配3招正確飲水技巧預防中暑危機！閱讀全文缺水了嗎？捏手指秒測！醫師點名「這5種人」沒口渴也要灌水