鮪魚、旗魚、鮭魚DHA大車拼！減肥顧眼睛這樣吃最聰明 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 2 月 2 日 台灣人最愛的生魚片大解析！營養師教你從DHA含量、脂肪熱量到適合族群，一次搞懂鮭魚肚能不能吃、減肥該選哪種魚，還有老饕才知道的挑選秘訣大公開！閱讀全文鮪魚、旗魚、鮭魚DHA大車拼！減肥顧眼睛這樣吃最聰明