標籤: 秋葵飲食

秋葵竟然要挑時間吃？醫師曝關鍵時段搭配黏滑營養素，有效抑制血糖波動！從戒酒時機到三餐分配，完整解析讓血管年輕10歲的控糖技巧，連失智風險都能降低。