吃菇養生必看!營養師教你用菇類提升免疫力秘訣 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2024 年 10 月 18 日 菇類不只是火鍋配料!營養師解密菇類如何透過增加白血球數量與活性來強化免疫力,並教你正確煮法避免營養流失,搭配3道家常菇料理食譜輕鬆實踐。閱讀全文吃菇養生必看!營養師教你用菇類提升免疫力秘訣