六成台灣人骨盆歪了都不知道！每天躺著壓腰15次輕鬆矯正 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2024 年 12 月 23 日 你知道自己可能是骨盆前傾的隱形患者嗎？台灣調查顯示高達60%女性有骨盆位移問題。本文教你從站姿檢測到睡前15分鐘簡易操，搭配物理治療師獨門放鬆技巧，輕鬆改善腰酸背痛和小腹突出！閱讀全文六成台灣人骨盆歪了都不知道！每天躺著壓腰15次輕鬆矯正