破解10大減肥偽科學!博士親揭防彈咖啡真相與荷爾蒙迷思 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2024 年 12 月 10 日 運動科學博士團隊深度解析防彈咖啡、間歇斷食等流行減肥法,揭露荷爾蒙失調與油脂攝取的關鍵真相,教你用正確觀念打造健康瘦身計畫。閱讀全文破解10大減肥偽科學!博士親揭防彈咖啡真相與荷爾蒙迷思
斷食療法改善三高!醫師親授168斷食關鍵技巧 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2024 年 8 月 8 日 醫師解析間歇斷食如何改善血糖血脂,公開執行168斷食法不失敗的實戰秘訣,搭配黑咖啡與營養補充技巧,帶你重啟身體自癒力!閱讀全文斷食療法改善三高!醫師親授168斷食關鍵技巧