上班狂打瞌睡？原來是這些食物在搞鬼！ 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 2 月 11 日 常覺得午餐後眼皮超重？最新研究發現問題出在「吃錯東西」！教你3招破解碳水化合物陷阱，還有吃堅果的4個冷知識一定要知道～閱讀全文上班狂打瞌睡？原來是這些食物在搞鬼！