標籤: 健走技巧

50歲後專注力下滑？日本腦科權威證實，每日健走40分鐘+午餐白飯的黃金組合，竟能刺激睪固酮活化大腦前額葉！搭配科學用腦技巧，讓工作效率翻倍提升。