為什麼50歲是健康關鍵?研究發現:這些習慣決定你80歲的生活品質 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 4 月 9 日 哈佛72年研究揭密!50歲生活習慣直接影響80歲健康狀態。從「逢八必反」生理現象到夫妻照護哲學,醫師用演化觀點告訴你如何守住身體「備用系統」。閱讀全文為什麼50歲是健康關鍵?研究發現:這些習慣決定你80歲的生活品質