女性更容易失智？專家曝「5大健腦飲食」預防腦力衰退 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 4 月 9 日 最新研究揭密女性失智風險高的三大原因！神經科權威推薦地中海飲食、綠茶等5種健腦食物，日常飲食調整就能有效延緩腦力退化。閱讀全文女性更容易失智？專家曝「5大健腦飲食」預防腦力衰退
腦力保衛戰！營養師認證「抗失智飲食法」讓大腦年輕7歲半 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 1 月 7 日 常忘東忘西怕失智？營養師解密「麥得飲食法」完整攻略！從飲食原則到每日菜單，教你用天然食材增強腦力，研究實證讓大腦年輕7.5歲，還能降低阿茲海默風險。閱讀全文腦力保衛戰！營養師認證「抗失智飲食法」讓大腦年輕7歲半