心臟年齡比實際老？營養師曝『能量工廠罷工』關鍵！7種食材幫你補救 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 5 月 27 日 營養師解析心臟老化與輔酶Q10的關聯，公開7種天然食材幫助維持粒線體機能，教你如何挑選有效營養補充品對抗早衰危機！閱讀全文心臟年齡比實際老？營養師曝『能量工廠罷工』關鍵！7種食材幫你補救
天天吃藥還不夠慘？營養師警告「這3個吃飯壞習慣」讓你老更快 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 3 月 26 日 現代人錯誤飲食習慣竟成老化推手！營養專家揭露長期服藥、不吃蛋白質、加工食品如何引發體內「氧化風暴」和「糖化危機」，教你用日常飲食對抗身體生鏽！閱讀全文天天吃藥還不夠慘？營養師警告「這3個吃飯壞習慣」讓你老更快