甜食控必看！3招讓你開心吃甜點不怕胖又顧健康的小心機 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2025 年 1 月 11 日 身為甜食控總在罪惡感中掙扎？醫師親授「黃金3吃法」破解甜食魔咒！從時間選擇到搭配技巧，教你如何聰明享受下午茶時光，還能維持腸道順暢不發胖，原來吃甜點真的有正確打開方式！閱讀全文甜食控必看！3招讓你開心吃甜點不怕胖又顧健康的小心機