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作者: 禰豆子炭治郎

驚人數據!吃飯少於5分鐘竟讓脂肪肝風險飆23倍?改掉這壞習慣遠離三高危機

最新研究發現,台灣超過400萬人患高血脂竟與「吃飯速度」有關!韓國醫學團隊揭露:用餐少於5分鐘會讓脂肪肝風險暴增23倍、糖尿病風險翻3倍,醫師親授黃金20分鐘咀嚼法有效逆轉代謝危機。