斷食減肥配排糖藥竟害命？糖友必知「隱形殺手」
真實案例：54歲婦人斷食減重險喪命
彰化一名54歲蔡女士確診糖尿病5年，最近改用新型「排糖藥」控制血糖。看到網路瘋傳「186斷食法」能快速瘦小腹，決定每天只在6小時內進食。沒想到三天後出現：
- 全身虛弱無力像被抽乾
- 呼吸急促每分鐘達45次（正常人8-12次）
- 血糖值200mg/dl看似正常
- 酮體數值飆破4.1mg/dl（標準<0.5）
急診醫師診斷為「正常血糖型酮酸中毒」，再晚半天就可能器官衰竭！
排糖藥原理大解析｜糖友必看用藥須知
什麼是SGLT2抑制劑？
- 作用在腎臟的「尿糖回收系統」
- 每天可多排20-100克糖分（相當4-20顆方糖）
- 副作用可能減重1-3公斤
- 需搭配每天2000c.c.以上飲水
醫師曝致命關鍵：斷食+排糖=雙重危機
- 排糖藥持續作用：腎臟不斷排出糖分
- 斷食無糖攝取：身體缺乏能量來源
- 被迫分解脂肪→產生大量酮體
- 血液酸化→影響心肺功能
酮酸中毒5大警訊｜這些症狀別輕忽
- 聞到「爛蘋果味」口臭
- 深快呼吸像剛跑完百米
- 腹痛想吐卻吐不出來
- 意識模糊、極度疲倦
- 皮膚乾燥缺水嚴重
彰化醫院蔡旻叡醫師警告：「服用排糖藥時，血糖正常也可能中毒！每年全台至少300例急診案例。」
糖友安全減重4守則
- 斷食前必做：空腹血糖檢測+醫師評估
- 替代方案：改採「1410輕斷食」（14小時禁食較安全）
- 營養補充：斷食期間要喝無糖電解質飲料
- 監測指標：準備家用酮體試紙（藥局可購）
這些情況更要小心！
- 手術前後需禁食
- 腸胃炎吃不下
- 刻意節食減肥
- 激烈運動後脫水
醫師建議｜3招自保關鍵
- 隨身攜帶「糖尿病識別卡」
- 與營養師設計個人化菜單
- 定期檢測糖化血色素+腎功能
最後提醒：新型藥物雖有助控糖，但任何飲食改變都需與醫師討論。減重要慢慢來，別讓瘦身美意變成致命危機！