女星驚爆血崩送醫！5公分肌瘤藏危機
最近35歲藝人熊熊在IG分享驚險經歷，凍卵後經期大亂不說，某天工作時突然「血流成河」，連衛生棉內褲都擋不住，鮮血直接從大腿流下！就醫後才發現子宮藏著5公分肌瘤，手術過程還因為位置特殊不能打麻醉，痛到當場尖叫！
這些警訊別輕忽！
熊熊提醒女生們，如果出現：
- 月經週期亂七八糟
- 下巴狂冒痘痘
- 經血多到會貧血
- 小便有壓迫感 這些都是身體在喊救命！像她拖半年才就醫，差點釀成大禍…
每4個女生就有1人中鏢！子宮肌瘤5大危險因子
根據婦產科統計，25%育齡女性都有子宮肌瘤問題！為什麼會長？主要跟這些有關：
- 雌激素過度刺激（愛喝豆漿蜂王乳要小心）
- 長期壓力山大
- 體脂肪超標
- 家族遺傳體質
- 高油脂高糖飲食
最可怕的是多數人根本沒症狀！等到肌瘤壓迫膀胱頻尿，或像熊熊這樣血崩才發現…
中醫傳授6招養宮秘訣
飲食4要2不要
✅ 高纖維戰隊：地瓜葉、黑木耳、奇異果 ✅ 鈣質三劍客：小魚乾、板豆腐、黑芝麻 ✅ 優質蛋白質：雞胸肉、毛豆、鯛魚片 ✅ 抗炎好幫手：薑黃、莓果類、綠茶
❌ 地雷食物：蟹黃膏、蝦卵壽司、麻辣鍋 ❌ 禁忌補品：月見草油、蜂王乳、雪蛤膏
生活習慣2重點
- 腰腹保暖：少穿露肚裝，生理期熱敷下腹部
- 體重控制：BMI維持18.5-24，腰圍<80cm
西醫vs中醫聯手防護網
婦產科醫師建議：
- 每半年超音波追蹤
- 經血過多要補鐵
- 超過5公分考慮切除
中醫師周宗翰特別提醒： 「經期後喝四物排骨湯時，要先去中藥行調整配方，一般四物湯可能刺激肌瘤生長！」平時可改喝益母草紅棗茶養血調經。
3招自我檢測法
- 按壓下腹部是否有硬塊
- 紀錄每月衛生棉用量
- 觀察經血是否有血塊
如果發現異常，千萬別學女星硬撐半年！早檢查早治療，才能守住子宮健康～