塵蟎屍體比活體更毒！達人曝肉桂懶人清潔術

最近天氣轉涼，你是不是也把厚棉被、毛衣從衣櫃深處挖出來？但穿沒多久就渾身發癢，噴嚏打不停？這不是衣服沒洗乾淨，而是塵蟎屍體在作怪！根據最新研究，塵蟎屍體引發過敏的機率比活蟎高3倍，傳統除蟎方法根本治標不治本。

為何殺死塵蟎反而更危險？

台大昆蟲系榮譽教授李正義解釋：「活塵蟎會分泌消化酵素分解皮屑，這些酵素蛋白才是真正的過敏原。更可怕的是，當塵蟎死亡後，屍體碎片會釋放更多致敏蛋白，就算用殺蟲劑滅蟎，殘留物反而讓過敏更嚴重！」

傳統除蟎3大陷阱：

1. 吸塵器：只能清除30%活體蟎
2. 日曬：無法分解殘留蛋白質
3. 化學噴劑：留下有毒物質傷害呼吸道

肉桂雙效除蟎法大公開

韓國清掃女王金美京研發的肉桂酒精噴霧，經過實驗證實能同時達成：

• ✅ 24小時內殺滅100%塵蟎
• ✅ 分解90%過敏蛋白質
• ✅ 天然成分不傷人體

自製黃金比例配方

材料	用量	作用
藥用酒精(75%)	200ml	快速殺菌
肉桂棒	10公分長	分解蛋白質
茶樹精油	5滴	增強抗菌效果

超詳細製作步驟：

1. 將整根肉桂棒折成小段放入玻璃罐
2. 倒入酒精完全淹過肉桂
3. 加入精油後密封搖晃10秒
4. 陰涼處靜置14天，每天搖晃1次
5. 過濾後裝入噴瓶，保存期限6個月

使用秘訣：

• 床墊噴灑後靜置2小時，用除蟎吸頭以Z字型吸除
• 毛衣噴在內裡接縫處，掛陽台通風1小時
• 每週噴灑窗簾摺痕，預防黴菌滋生

3招打造抗蟎環境

1. 靜電防護術 化纖衣物穿前用金屬衣架摩擦10秒，中和靜電減少皮屑吸附。內搭選擇60支以上精梳棉，纖維縫隙小於塵蟎體積。

2. 免水洗熱殺法 厚重棉被裝入大黑袋，放在後車廂曝曬3小時，黑色吸熱可達68°C高溫。羽絨外套用烘衣機中溫烘40分鐘，記得放入3顆網球拍打纖維。

3. 濕度控制訣竅 衣櫃掛氯化鈣除濕盒，維持濕度50%以下。雨季用除濕機連續除濕8小時，搭配循環扇加速空氣流動。

專家提醒關鍵時間點

長庚醫院過敏科主任陳永浩建議：「晚上10點到凌晨2點是塵蟎最活躍時段，睡前2小時完成寢具清潔最有效。過敏族建議每週更換防蟎寢具，搭配HEPA濾網空氣清淨機雙重防護。」

最後要提醒，除蟎是長期抗戰，記得每月清洗冷氣濾網，用55°C熱水浸泡玩偶30分鐘，才能全面阻斷過敏原！